Spennende tider. Er du med?

Det kommer an på hva du gjør og ikke gjør! Alt er i forandring og det skjer fort. Som leder skal det noe til for å henge med i svingene. Her er det hjelp å få!
 

Bedriftsinterne kurs, individuell coaching eller foredrag blått til lyst, gir dere et dytt i riktig retning.

 
 

16 jan 2018

#veiskille

Undresetningen ”Hvor går #veienvidere fra her?” setter i gang tankene. Det er om å gjøre og få tankene ned på papiret, fordi det blir en skattekiste å velge fra. Hvilken vei skal vi gå? Oppover eller nedover? Min erfaring er at det tar en tid fra vi vet hvilke muligheter vi har å velge mellom, til vi faktisk gjennomfører.

#veiskille

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Det er fordi hverdagen vår er fylt av vanlige gjøremål. Mesteparten av tiden benyttes til innarbeidede vaner, som er en fin ting, fordi gode vaner effektiviserer hverdagen vår. Bestselgerboken ”Vanens makt”, av Charles Duhigg tar for seg hvorfor vi gjør som vi gjør og hvordan vi kan forandre oss.

Opprinnelsen til ordet vane er usikker, men vi bruker ordet for å beskrive noe vi er vant til[1], eller noe vi har vent oss til. Ordet vane kan bety ”strebe etter” eller ”vinne”[2]. Det passer jo. En vane skal jo gjøre det bedre for oss. Og faktisk så er begjære en mulig betydning, men formye av det gode….(sjokolade, sitte i sofan.. ), er ikke alltid så heldig. En annen mulig betydning er ”glede” og ”lykke”(gå tur, trene..) og det er kanskje slike gode vaner vi skal jakte på å ha.

Ifølge Duhigg er det en stor fordel å kjenne egne vaner. Utfordringen er at hjernen vår vet ikke forskjell på gode og dårlige vaner. Men når vi kjenner hvilke vaner vi har, kan vi bestemme oss for å bryte eller beholde de. En myte sier at det tar 21 dager å innarbeide en ny vane, men trolig er det bare å bli vandt til en ny vane. Etter 21 dager fortsetter jobben med å beholde vanen.

Alle endringer i hverdagen krever ekstra innsats. Det blir som å gå i motbakke. I #veiskillet kan vi kaste dårlige vaner i grøfta og gå en ny vei. Da har vi valgt første steg på #veienvidere. Hvis vi ikke vet hvor motbakken fører oss, kan det være fiasko eller starten på et nytt eventyr…..

[1] ”vane: er tilvant adferd, handlemåte; skikk, sedvane. Av norrønt vani, avledet av germansk wanan-, som egentlig betyr ”det som vi er vant til” som reflekterer wana- ”som liker, elsker noe” og går tilbake til roten wen-, wan- ”elske; like”, som vi gjenfinner i norsk venn og venne seg til. Kilde: De caprona, Y (2013) Norsk Etmologisk ordbok

[2] Wikipedia (16.1.2018)

5 jan 2018

#veienvidere

I året som har gått har jeg viet tid til læring. Jeg har tatt to del fag, på Høyskolen i SørØst Norge, på masterstudiet i Faglitterær skriving.

Bakkenteigen Campus

Studere? Er ikke du god nok da? Har du virkelig tid? Og hvilken vits er det i din alder? Vil du virkelig utsette deg for karakterkrav og mye lesing? Dette er et utvalg av reaksjonene jeg får når jeg forteller at jeg studerer.

I 2016 var det vel 4600 personer over 50 år som studerte ved høyskoler og universitet. Overvekten er kvinner. Det er flere som tenker som meg.

Jeg kan simpelten ikke få nok av ny kunnskap, ferdighetstrening og mestringsfølelse. Det har aldri vært vanskelig for meg å bli motivert til å lære noe nytt. Innsatsen er verdt resultatet. Men slik er det ikke for alle. Vi har alle vår personlige læringserfaring. En negativ læringserfaring kan snus.

I året som har gått har det vært mye fokus på hjernen og hvordan den styrer oss. Hvem vi omgås kan ha stor innvirkning på hvordan vi velger[1]. I boken Hjernen er stjernen beskriver Kaja Nordengen hvor lett vi kan la oss lure av hjernen til å ta dårlige valg. Et mottrekk er å lære mer om hvorfor hjernen gjør som den gjør. Hvis vi vet mer om hvordan hjernen virker, kan vi ta smartere valg.

Et dårlig valg er å velge vekk videreutvikling, selv om det koster både energi og trygghet.

Når vi må satse litt ekstra, litt utenfor komfortsonen, gir videreutvikling oss glød av grueglede. Mennesker som gløder er imotståelige og inspirerende.

Mange som har vært på kurs hos meg, enten det er ledertrening, effektiv samtalestil eller vanskelige samtaler er sendt på kurs. De har ikke valgt selv. De opplever at de må. For jobbfredens skyld. Jeg har å tenne lærelyst som min fremste ambisjon og jeg blir overlykkelig når evalueringene sier at de ønsker å lære mer.

Videreutvikling kan være så mangt, og det trenger slett ikke være skolegang. Det kan være et kurs, et foredrag eller å lese fagbøker. Det kan være et karriereskift, slutte i jobben for å gjøre noe helt nytt.

Start med et tankestopp med gnagespørsmålet: Hvor går #veienvidere fra her?

 

[1] https://www.dn.no/nyheter/2017/09/27/0557/Helse/hjerneforsker-dette-er-den-viktigste-avgjorelsen-du-kan-ta-i-livet

 

Den viktigste avgjørelsen i livet

1 des 2017

Samspill

Posted by in Aktuelt

Felles utfordring motiverer til samspill

Samspill krever god kommunikasjon og god kommuniasjon må læres. Alle kan å snakke, men få kan faget som kreves for å kommunisere.

  • Etablere god kontakt
  • Få felles oversikt over saken
  • Bidra til løsninger
  • Sikre en felles beslutning

Et godt førsteinntrykk skapes kun en gang og en skeiv start kan rettes opp, hvis du vet hvordan du kan bidra til å etablere en god kontakt, selv om starten ble plundrete. (mer…)